ΥΓΕΙΑ

ΓΙΑ ΤΟ ΦΕΤΙΝΟ NEW YEAR’S RESOLUTION, ΑΣ ΞΕΧΑΣΟΥΜΕ ΜΙΑ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ

1. Η γυναίκα δεν πρέπει να μιλάει για το σεξ

Γενικότερα θεωρείται καλό, το ζευγάρι να μη διαφημίζει το τι κάνει στο κρεβάτι του. Η σεξουαλική επαφή είναι μια προσωπική υπόθεση και αφορά μόνο τους δυο τους. Το να μιλάνε όμως οι σύντροφοι μεταξύ τους, είναι μια απόλυτα υγιής στάση και για τους δύο. Δεν είναι δικαίωμα μόνο του άνδρα να πει στη σύντροφό του τι του αρέσει, είναι και δικό της. Μάλιστα παρατηρούμε αρκετά συχνά πως τα ζευγάρια που έχουν καλή σεξουαλική ζωή είναι εκείνα που μπορούν να συζητούν ανοιχτά μεταξύ τους για σεξουαλικά ζητήματα και να εκφράζουν τι τους αρέσει και τι όχι. Τα ζευγάρια που μιλούν ειλικρινά για το σεξ το απολαμβάνουν περισσότερο, με αποτέλεσμα η ερωτική τους ζωή να εξελίσσεται και να μη μένει στάσιμη και ανιαρή.

2. Η γυναίκα θέλει λιγότερο σεξ σε σχέση με τον άνδρα

Ακόμα και σήμερα ο άνδρας έχει στιγματιστεί ότι έχει διαρκώς το σεξ στο μυαλό του, ενώ η γυναίκα είναι εκείνη που δεν έχει και τόσο σεξουαλικό ενδιαφέρον. Κι όμως, η γυναίκα θέλει το σεξ τόσο συχνά όσο και ο άνδρας! Μάλιστα όσο πιο ερωτευμένη είναι μαζί του και όσο περισσότερο εκείνος τη γοητεύει εγκεφαλικά, τόσο περισσότερο τον θέλει.

3. Ο γυναικείος οργασμός είναι αποκλειστική ευθύνη του άνδρα

Αν μία γυναίκα θεωρεί ανδρική υπόθεση τον οργασμό της, τότε μάλλον θα χρειαστεί να περιμένει για πολύ. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει η ίδια να παίξει με το σύντροφό της, έτσι ώστε να επιτύχει μεγαλύτερη διέγερση, που σημαίνει και καλύτερη κολπική εφύγρανση και ευκολότερη επίτευξη του οργασμού. Σίγουρα όμως δεν μπορούμε να παραβλέψουμε πόσο μπορεί να επηρεαστεί ο γυναικείος οργασμός όταν ο άνδρας τελειώνει πολύ γρήγορα, έχει δηλαδή πρόωρη εκσπερμάτιση ή όταν εκείνος έχει το άγχος της στύσης του με αποτέλεσμα πολλές φορές αυτή να χάνεται. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν το γυναικείο οργασμό είναι η ποιότητα της σχέσης, ασθένειες σωματικές αλλά και ψυχικές, κάποια φαρμακευτική αγωγή, η ψυχολογική διάθεση, ταμπού και αναστολές της γυναίκας.

4. Ο γυναικείος οργασμός είναι άσχετος από την εικόνα σώματος της κάθε γυναίκας

Η εικόνα που έχει η κάθε γυναίκα για το σώμα της και η σχέση της μαζί του σχετίζονται άμεσα με το πόσο καλά νιώθει η ίδια με αυτό, άρα και με το πόσο καλά νιώθει με τον σύντροφό της κατά τη διάρκεια του σεξ. Ο οργασμός, ο οποίος σχετίζεται με το πόσο αφήνεται να απολαύσει τη στιγμή, συνήθως σε μια γυναίκα με κακή εικόνα σώματος δεν εμφανίζεται τόσο συχνά. Και όταν λέμε κακή εικόνα σώματος δεν εννοούμε μια γυναίκα που μπορεί να έχει μερικά παραπανίσια κιλά. Εννοούμε το πώς βλέπει η ίδια τον εαυτό της, πόσο πολύ αγαπάει η ίδια το σώμα της και τον εαυτό της. Έτσι, για παράδειγμα, μπορεί μια γυναίκα να έχει καλλίγραμμο σώμα, αλλά λόγω δικής της ανασφάλειας να την απασχολεί το στήθος της που θα το ήθελε μεγαλύτερο ή η περιφέρειά της που θα «έπρεπε να είναι δύο πόντους μικρότερη». Έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες που είναι ευχαριστημένες με την εικόνα τους έχουν γενικότερα πιο θετική διάθεση και συμπεριφορά, γεγονός που αντανακλάται στη σεξουαλική ζωή τους και κατ’ επέκταση στη σχέση τους. Αν λοιπόν μια γυναίκα θέλει να έρχεται σε οργασμό, ας μην περιμένει μόνο από το σύντροφό της να ξέρει πώς θα την ικανοποιήσει. Χρειάζεται να αγαπήσει η ίδια το σώμα της, να το γνωρίσει και να εκφράζει τι της αρέσει, να πάρει τον έλεγχο του εαυτού της.

5. Γεννιέσαι θερμός ή ψυχρός σεξουαλικά

Σίγουρα αρκετοί άνθρωποι μπορεί να είναι περισσότερο θερμοί σεξουαλικά σε σχέση με κάποιους άλλους, χωρίς αυτό όμως να σημαίνει ότι ή γεννιέσαι σεξουαλικό ηφαίστειο ή σεξουαλικό παγόβουνο. Το σεξ, όπως και άλλες συμπεριφορές, είναι μια ικανότητα που μαθαίνεται. Όταν λοιπόν μια γυναίκα ή ένας άνδρας φροντίσουν να γνωρίσουν όχι μόνο το δικό τους σώμα αλλά και του συντρόφου τους, να δουν πώς λειτουργούν τα πράγματα και τι χρειάζεται ο καθένας, τι αρέσει στον καθένα, τόσο πιο πολύ θα συμμετέχουν σεξουαλικά και τόσο περισσότερο ενεργοί θα είναι.

6. Περισσότερο σεξ σημαίνει μεγαλύτερη ευτυχία

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μια γεμάτη σεξ ζωή είναι και ευτυχισμένη. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Carnegie Mellon υπέθεσαν ότι αν διπλασιαστεί το σεξ στα ζευγάρια, αυτά θα είναι και πιο ευτυχισμένα. Η υπόθεση, όμως, αποδείχθηκε λανθασμένη. Αυξάνοντας τη σεξουαλική συχνότητα, δεν σημαίνει ότι αυξάνεται και η ικανοποίηση από την ποιότητα της σχέσης ή το συνολικό επίπεδο ευτυχίας. Η ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής είναι ο καλύτερος δείκτης υγείας και συντροφικής ευτυχίας.

 

 

Στάσεις ΥΓΕΙΑ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ