Πονοκέφαλος μετά το σεξ;

Πονοκέφαλος μετά το σεξ;

Συμβαίνει, είναι λογικό και μπορείς να το ξεπεράσεις!

ΜΗΠΩΣ ΦΤΑΙΕΙ ΤΟ ΣΕΞ;

Εφόσον διαβάζεις αυτό το άρθρο, πιστεύουμε πως γνωρίζεις καλά πως με τη βοήθεια των DUO, μπορείς να προστατευτείς από κάποιες μεγάλες και σοβαρές επιπτώσεις του σεξ, όπως τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και η ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Εκτός από αυτές όμως, το σεξ μπορεί να έχει και κάποιες άλλες συνέπειες, λιγότερο σοβαρές αλλά εξαιρετικά ενοχλητικές. Είτε επειδή δεν χόρτασες το ταίρι σου, είτε επειδή είχες έναν τόσο συγκλονιστικά έντονο οργασμό, μπορεί να μην νιώθεις όπως θα περίμενες αφού τελειώσει το σεξ. Και αυτό μάλλον θα σου χαλάσει τη διάθεση.

Παρακάτω παρουσιάζουμε τρεις αναπάντεχες αλλά σχετικά συνηθισμένες τέτοιες περιπτώσεις, μαζί με κάποιες βασικές συμβουλές για να τις αντιμετωπίσεις.

 

1. Πονοκέφαλος μετά το σεξ

Σίγουρα έχεις ακούσει τον πονοκέφαλο ως δικαιολογία για την αποφυγή του σεξ. Ήξερες όμως πως υπάρχει και πονοκέφαλος που μπορεί να προκληθεί κατά τη διάρκεια του σεξ; Ο πονοκέφαλος αυτός μπορεί να κυμαίνεται από απλό πονοκέφαλο έως ισχυρή ημικρανία. Προκαλείται από τις συσπάσεις των μυών του λαιμού και του κεφαλιού που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του σεξ, ή από την απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης λίγο πριν τον οργασμό. Σε μερικούς ανθρώπους μάλιστα, μπορεί να είναι τόσο ισχυρός, ώστε να αποτρέψει τη συνέχιση της σεξουαλικής πράξεως. Εάν νιώσεις κατά τη διάρκεια του σεξ πως σε πιάνει πονοκέφαλος, η πιο απλή λύση είναι να ρίξεις τους ρυθμούς και να χαλαρώσεις λίγο. Μπορεί αυτό να σου χαλάσει λίγο τη στιγμή, όμως το κεφάλι σου θα σε ευγνωμονεί αργότερα.

 

2. Κρίση άσθματος μετά το σεξ

Εάν δεν ελέγχεις το άσθμα σου με την κατάλληλη αγωγή, το σεξ μπορεί να οδηγήσει σε μια κρίση άσθματος, όπως άλλωστε και οποιαδήποτε έντονη σωματική δραστηριότητα. Αυτό συμβαίνει είτε λόγω σωματικής κόπωσης, είτε λόγω άγχους πως κατά τη διάρκεια του οργασμού τα πνευμόνια σου θα σε προδώσουν και θα αρχίσεις να βήχεις. Είναι μία αρκετά συνηθισμένη περίπτωση, η οποία έχει δυστυχώς πολύ αρνητικές επιπτώσεις στη σεξουαλική ζωή και την ψυχολογία κάποιων ατόμων. Ο καλύτερος τρόπος για να την αποφύγεις είναι να παίρνεις πάντα την κατάλληλη αγωγή για το άσθμα και να προσπαθήσεις να μειώσεις το άγχος σου. Επιπλέον, οι στάσεις στις οποίες βρίσκεσαι από κάτω μπορεί να επιδεινώσουν την κατάσταση, οπότε να προτιμάς στάσεις που βρίσκεσαι από πάνω ή στο πλάι.

 

3. Θλίψη ή συναισθηματικές μεταπτώσεις μετά το σεξ

Πρόκειται για ιδιαίτερα συνηθισμένο φαινόμενο και παρατηρείται κυρίως στις γυναίκες. Δεν είναι ανησυχητικό, όμως επειδή συμβαίνει ακόμη κι όταν οι γυναίκες έχουν περάσει καλά στο σεξ, είναι εκνευριστικό και άβολο. Ευτυχώς αυτή η κατάσταση συνήθως δεν διαρκεί πολύ. Ο πιο εύκολος τρόπος αντιμετώπισης του φαινομένου είναι μία όμορφη κουβέντα και μία ζεστή αγκαλιά, αφού έχει τελειώσει το σεξ. Αν όμως κάποιος διαπιστώσει πως αυτή η συναισθηματική αστάθεια επιμένει και δεν είναι καθόλου εύκολο να ξεπεραστεί, καλό θα ήταν να ζητήσει τη συμβουλή κάποιου ειδικού.

Πάρε ιδέες για μερικές άκρως χριστουγεννιάτικες στάσεις!
ΚΛΕΙΣΙΜΟ