Η σεξουαλική ζωή κάθε ζευγαριού επηρεάζεται από πάρα πολλούς παράγοντες, βιολογικούς, ψυχολογικούς και ψυχοσωματικούς. Οι παράμετροι έχουν να κάνουν με την ηλικία, τον τρόπο ζωής, την υγεία και τη λίμπιντο του κάθε παρτενέρ, αλλά και τη συνολική ποιότητα της σχέσης τους.

Στις ηλικίες 18-25, η συχνότητα μπορεί να είναι καθημερινή ή και να υπερβαίνει τις δυο φορές σε ένα 24ωρο, καθώς η βιολογική ικανότητα των νέων τους το επιτρέπει. Ο συνολικός όμως μέσος όρος πέφτει αρκετά, αφού σε αυτή την ηλικία υπάρχουν συχνά περίοδοι αποχής από το σεξ, λόγω απουσίας μόνιμου συντρόφου.

Για τη δεκαετία από τα 25 μέχρι τα 35 τα ζευγάρια κάνουν σεξ κατά μέσο όρο κάθε περίπου τρεις ημέρες (δυο με τρεις φορές την εβδομάδα), ενώ η συχνότητα μειώνεται την επόμενη δεκαετία και έτσι η ερωτική επαφή γίνεται δυο φορές την εβδομάδα.

Πολλές φορές ανακύπτει ζήτημα όταν το ζευγάρι έχει διαφορές στην ερωτική επιθυμία και η λίμπιντο του ενός δεν ταιριάζει με αυτή του άλλου, κάτι που μπορεί να συμβεί για ποικίλους λόγους, αλλά και να αλλάζει ανά περιόδους. Αν για  παράδειγμα ο άνδρας θέλει να κάνει σεξ τέσσερις φορές την εβδομάδα και η σύντροφός του δυο, αμφότεροι κάνουν το λάθος να ψάχνουν να βρουν ποιος από τους δυο δεν έχει “κανονική” λίμπιντο. Σε τέτοιες περιπτώσεις, δυστυχώς ο παρτενέρ που θέλει συχνότερα σεξ ίσως νιώσει πως δεν είναι επιθυμητός και βιώσει συναισθήματα απόρριψης. Το να πρέπει πάντα να κάνεις την πρώτη κίνηση καταντά μετά από ένα σημείο αποκαρδιωτικό. Από την άλλη, ο παρτενέρ που θέλει σεξ σε μικρότερη συχνότητα υπάρχει πιθανότητα να νιώσει πίεση αλλά και αίσθημα ανεπάρκειας.

Να θυμάστε πως η αρμονία σε κάθε σχέση και ερωτική επαφή δεν είναι θέμα ποσότητας όσο ποιότητας. Υπάρχουν ευτυχισμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ καθημερινά, μια φορά την εβδομάδα, ακόμα και μια φορά τον μήνα.

Εσύ πόσο συχνά κάνεις σεξ με τον/την σύντροφό σου; Πάρε μέρος στη συζήτηση: https://www.facebook.com/DUOGreece