Ανάγκες και συναισθήματα

Όταν έρχεσαι σε μια διαφωνία με το έτερόν σου ήμισυ κατά κάποιον τρόπο μαθαίνεις διάφορα πράγματα για τις ανάγκες και τα συναισθήματα του άλλου όπως και για τα δικά σου, που με την κατάλληλη επικοινωνία και κατανόηση μπορείτε να εκμεταλλευτείτε μαζί αυτές τις ανακαλύψεις και να βελτιώσετε τη σχέση σας. Σίγουρα δε χρειάζεται να μαλώσεις για να μάθεις σημαντικά στοιχεία για τον άλλον αλλά αν προκύψει δες τη θετική πλευρά.

Πάθος

Πολλοί καυγάδες κρύβουν πάθος και συναίσθημα. Όλη αυτή η ενέργεια που βγαίνει από μια διαφωνία μπορεί να φέρει συνειδητοποιήσεις και εκρήξεις πάθους… Μια διαφωνία μπορεί να καταλήξει στο κρεβάτι εκφράζοντας τα συναισθήματα και ψάχνοντας τρόπους ανακωχής και ηρεμίας σε διάφορες στάσεις!

Επίλυση προβλημάτων

Σε μεγάλους καυγάδες καλείστε με τον/την σύντροφο να βρείτε λύσεις για ένα πρόβλημα που σας βασανίζει εδώ και καιρό και δεν το συζητάτε για να βρείτε λύση. Οπότε αξιοποιήστε αυτή τη διαφωνία έχοντας την πρόθεση να φτάσετε στη λύση για να είναι η ζωή σας καλύτερη. Μπορεί να είναι κάτι απλό που σας κουράζει ή σας εκνευρίζει στην καθημερινότητα, δε χρειάζεται να είναι κάτι βαρύγδουπο. Αλλά από τα μικρά πράγματα συνήθως ξεσπούν οι μεγαλύτερες μάχες!

Επικοινωνία

Μετά από έναν καυγά είναι πιο εύκολο να κατανοήσεις την αξία της επικοινωνίας. Συζητήστε με το ταίρι σας τι είναι αυτό που σας έφερε στο σημείο να καυγαδίσετε και τι είναι αυτό που σας απασχολεί για να έρθετε σε επικοινωνία και να υπάρξει κατανόηση. Εκμεταλλευτείτε τον κάθε καυγά ως μια αφορμή για να επικοινωνήσετε έπειτα ουσιαστικά και να βελτιώσετε τη συμπεριφορά σας στις μελλοντικές καταστάσεις.

Εσύ πώς αξιοποιείς τους καυγάδες; Πάρε μέρος στη συζήτηση: www.facebook.com/DUOGreece