Επειδή όμως πολλές φορές η ρουτίνα είναι τόσο έντονη που σε παρασέρνει υπάρχουν 5 πολύ σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να φεύγεις από την επιθυμία και από τη θεωρία σου γύρω από το σεξ και να περνάς στην πράξη.

1. Το σεξ είναι αγχολυτικό. Είναι αλήθεια σύμφωνα με έρευνες ότι το σεξ δρα κατά του άγχους καθώς οι ενδορφίνες που παράγονται κατά τη διάρκεια ενδυναμώνουν την τάση μας για ευτυχία! Άρα το άγχος παραγκωνίζεται και βλέπουμε τη ζωή με άλλο μάτι!

2. Το σεξ γυμνάζει. Αποδεδειγμένα το σεξ είναι μια απολαυστική μορφή γυμναστικής καθώς οι θερμίδες καίγονται ενώ εσύ το απολαμβάνεις! Η λογική λοιπόν λέει ότι εάν γυμνάζεσαι καθημερινά καις πολλές θερμίδες ενώ παράλληλα διατηρείς και βελτιώνεις τη σωματική σου κατάσταση! Γιατί λοιπόν να τρέχεις στα γυμναστήρια αντί να γυμναστείς παρέα με τον/την σύντροφό σου;

3. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Κατά τη διάρκεια του σεξ παράγονται διάφορες ουσίες καθώς επίσης και το αντιγόνο ανοσοσφαιρίνη Α, που διώχνει τη γρίπη μακριά. Αντί για παυσίπονο λοιπόν πάρε το κατάλληλο προφυλακτικό.

4. Σε φέρνει πιο κοντά με το ταίρι σου. Οι εντάσεις και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας τείνουν να αλλάζουν τη συμπεριφορά σου απέναντι στα πράγματα και στη σχέση σου. Μην ξεσπάς άδικα και χωρίς λόγο. Εκτονώσου με το σεξ και μοιράσου μοναδικές στιγμές απόλαυσης με το ταίρι σου. Αν το κάνεις καθημερινά, θα δεις ότι η σχέση σας θα περάσει σε άλλο επίπεδο.

5. Κάνει καλό στην υγεία. Με το σεξ το σπέρμα γίνεται υγιέστερο, ο ύπνος είναι καλύτερος, οι μύες ασκούνται, η καρδιά γίνεται πιο υγιής, βελτιώνονται οι λειτουργίες του οργανισμού, ο προστάτης προστατεύεται καλύτερα και ο κύκλος περιόδου στις γυναίκες ρυθμίζεται λόγω των ορμονών.

Εσύ θέλεις κι άλλους λόγους για να το βάλεις στην καθημερινότητά σου; Πάρε μέρος στη συζήτηση: www.facebook.com/DUOGreece